EP19[中醫小故事] 「白露」別讓孩子錯過黃金生長期!中醫教你效率轉骨~[葫蘆裡賣什麼藥]
Update: 2025-09-06
Description
📕節目亮點
[00:18 ]為何「白露」適合轉骨?
[02:00 ]轉骨講究「天時地利人和」
[02:30 ]天時:什麽是轉骨期?如何判斷小孩是否進入轉骨期?
[04:29 ]地利:藥材的一臂之力,除了腎主骨,脾胃的吸收、肝血、肺氣、心神,五大系統一起合作才能效率轉骨。
[07:29 ]人和:飲食、睡眠、運動習慣的配合
[11:50 ]迷思1:轉骨方會讓身體很燥熱、長痘痘?
[12:33 ]迷思2:轉骨方一定要喝很久才有效?
[13:55 ]家長的陪伴心法
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音樂來源:
At The End Of All Things by Scott Buckley | www.scottbuckley.com.au
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Creative Commons CC BY 4.0
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
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